Fases adaptativas del metabolismo en cetosis
Sostener la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un gran obstáculo para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al inicio parece una opción diferente y efectiva para adelgazar o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las interacciones